Paris 20e · Lieu
Le Nid
un lieu pour éclore
Créer un cocon de sécurité qui permet à l’être d’éclore à lui-même, grâce à différentes propositions, individuelles ou en groupe.
Le Nid est pensé comme un espace contenant, où l’on peut se déposer sans avoir à se justifier. C’est de cette sécurité retrouvée que naît le mouvement : on s’ouvre, on respire, on ose — à son rythme.
Cette éclosion se déploie à travers différentes propositions, individuelles ou en groupe : accompagnement psychothérapeutique, yoga, musique, rythme et transmission.
Six propositions, portées par Iris Chasles et David Lesage.
« Une proposition différente à chaque fois »
Un soir par mois, Le Nid ouvre ses portes pour une soirée qui n’est jamais tout à fait la même : un workshop, un concert, une scène ouverte. Toujours sur réservation, toujours avec des intervenants différents.
Prendre en main des instruments que l’on ne croise presque jamais : Neotone, handpans Yishama, calebasse, Gonilélé. David Lesage les fait sonner, puis les met entre vos mains. Aucune expérience requise.
Sans obligation d’achat. L’association ne vend pas ces instruments et peut percevoir une contribution d’affiliation.
Un concert en format intime : voix, handpan électronique, harpe africaine (Ngoni), calebasse et percussions électro-organiques. Soul française, African spirit et électro vibes, au plus près du public.
Un atelier guidé par Iris Chasles : yoga postural, respiration et méditation. Une pratique accessible, pensée pour relâcher les tensions et retrouver de l’espace intérieur.
Apprendre le rythme avec la calebasse : les bases, les frappes, la pulsation collective. Aucun prérequis musical — on entre dans le rythme par le corps et l’écoute. Un rendez-vous de deux heures par mois, en groupe engagé : on ne s’inscrit pas à la séance, on rejoint le groupe — et on peut le rejoindre à tout moment.
Iris Chasles, psychopraticienne et yoga-thérapeute, accompagne les adultes par une approche où le corps est le véhicule d’intégration. Son travail s’appuie sur l’Intelligence Relationnelle® et l’IFS, la connexion au système nerveux autonome (théorie polyvagale), la régulation émotionnelle et la théorie de l’attachement.
Séances en présentiel au Nid (Paris 20e) ou en visio. L’accompagnement peut être complété par la yoga-thérapie.
Un accompagnement sur mesure, seul·e à seul·e. Avec David : le rythme et la calebasse. Avec Iris : yoga postural, breathwork adapté, renforcement, expression artistique, libération des tensions dans le corps.
Une fois par mois
Corps & souffle
Transmission
Rendez-vous mensuels, concerts, ateliers et workshops — au Nid, 29 rue des Orteaux, Paris 20e.
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Prochaines dates en préparation.
Atelier d’écriture érotique : les Sextos. Un espace suave où les plumes se mêlent et se racontent des histoires. Une bulle pour poser en mots nos désirs et nos plus coquins souvenirs. Animé par Charlie, auteur de chanson et de poésie.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Découvrir et essayer des instruments d’exception, faits main.
Rejoindre le groupe de pratique du rythme à la calebasse.
Une proposition différente chaque mois : workshop, concert ou scène ouverte.
Découvrir et essayer des instruments d’exception, faits main.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
Yoga postural, respiration et méditation, avec Iris Chasles.
« + Google Agenda » ajoute la date directement dans votre Google Agenda (pratique sur smartphone). « + .ics » télécharge un fichier compatible Apple Calendrier, Outlook et Google Agenda, avec trois rappels automatiques (une semaine, un jour et 2 h avant).
Un lieu à taille humaine, dans l’est parisien, où l’on reçoit en petit comité.
Le format se prête à l’écoute et à la participation : on est proche des artistes, on peut chanter, respirer et jouer ensemble sans se sentir observé.
29 rue des Orteaux
75020 Paris
Métro Alexandre Dumas, Buzenval ou Maraîchers. Les modalités d’accès vous sont précisées à l’inscription.